Yoga Retreat – Yogalærer Astrid Cora Elkin & Kropsterapeut Nynne Luise Thaning

Efter stor succes i foråret, afholder Yogalærer Astrid Cora Elkin & Kropsterapeut Nynne Luise Thaning, Yoga retreat fredag d. 25. oktober – søndag d. 27. oktober ’24 og vi håber DU vil med!
Program
Fredag
15 – 16:30 indtjekning
The/frugt v. indtjekning
Kl. 16:30 – 18
Dharma Yoga
Kl. 18:30 aftensmad
Kl. 20:30 Pranayama, Yoga Nidra og Dharana ved hjælp af Trätaka (koncentration)
Lørdag
Kl. 8-10 Dharma yoga
Kl. 10:30 Brunch
Kl. 12:00 Silent walk 1 ½ – 2 timer
Kl. 13:30- Eftermiddagssnack/frugt og the
Kl. 14 Koldvands kar og sauna
Kl. 17 Dharma Yoga
18:30 aftensmad
Kl. 20:30 Pranayama, Yoga Nidra og dharana
Søndag
Kl. 8-10 Dharma yoga
Kl. 10:30 brunch
Kl. 12:00 udtjekning
Det praktiske
Earlybird t.o.m 1. August SPAR 500 kr.
Pris 3785 kr.
Efter 1. august
Pris 4285 kr.
Alt inkl. under opholdet, – dog ikke hvis andet ønskes at drikke, udover det der bliver serveret.
Enkeltværelse koster +500 kr. i tillæg.
Der kan bookes frem til 15. september
Transport sørger man selv for.

Date

25 - 27/10/24
Expired!

Time

All Day